Hofteleddsbøyeren

Hofteleddsbøyeren er en svært vanlig skade hos mange med smerter på fremsiden av hoften. Denne muskelen består av to muskler som går fra ryggen og ned i låret. Kraften fra disse to bøyer låret oppover ved bevegelse. I denne episoden forteller vi litt om hvordan du skiller ulike skader i hoften fra hverandre og hva som er forskjellen på ett ledd- og et muskelproblem i dette området.

 

Kilder: 

1. Kemp, J.L., Risberg, M.A., Mosler, A.B. et al. (2019) Physiotherapist-led treatment for young to middle- aged active adults with hiprelated pain: consensus recommendations from the International Hip-related Pain Research Network, Zurich 2018. Br J Sports Med.
2. Mosler, A.B., Kemp, J., King, M. et al. (2019) Standardised measurement of physical capacity in young and middle-aged active adults with hip-related pain: recommendations from the first International Hip-related Pain Research Network (IHiPRN) meeting, Zurich. Br J Sports Med.